Płeć: Mężczyzna
Wiek: 24
Waga: 80
Wzrost: 175
Obwód klatki: 115
Obwód ramienia: 40
Obwód talii: 82
Obwód uda: 60
Obwód łydki: 38
Staż na siłowni: 4
Ilość spożywanego białka: 2,5
Ilość spożywanych węglowodanów: 3,5
Ilość spożywanych tłuszczów: 0,5
Opis przebytych cykli sterydowych: brak
Trening: obecnie w systemie 3-1-2-1
Cel cyklu: dobrej jakośći mieśmie nie duże przyrosty ale w miare trwałe
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: --------
Poziom BF%: ---------
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do chudnięćia
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: szybka
Wyciskanie leżąc (MAX): 125
Martwy ciąg (MAX): 175
Przysiad (MAX): 130