Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3
Siema!
witam
Mam pytanie do ludzi, którzy korzystali bądź korzystają z kreatyny (niezależnie jakiego rodzaju)
Aktualnie korzystam z zestawu Whey Protein (białko serwatki) + Carbo + Mono Creatine i jestem jak na razie zadowolony ;) lecz mimo wszystko dręczy mnie jedna myśl mianowicie czy w przypadku kreatyny ktoś z was korzystał z tzw fazy nasycenia? Pytam gdyż nigdy dotąd nie stosowałem się do rad producenta (w przypadku tego konkretnego produktu) i efekty były bardzo pozytywne!