Jak juz mowilem chce zwiekszyc mase i niewiem czy na dobre wyjdzie mi branie tego wwszystkiego czy moze cos odzucic a cos zostawic,a moze jest to swietna mieszanka prosze o opinie. Cwiczylem juz wczesniej przez 4 mies ale na sucho.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 70
Wzrost: 192
Cel treningowy: Masa
Staż treningowy na słowni: 4 mies
Uprawiane inne sporty: pilka
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangielki
Dieta: niema
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: w opisie