wzrost cos w granicach 165-170
waga 68-72
rozmiar bicepsa z napieceiem 35cm
rozmiar przedramia 31cm
rozmiar uda 56cm
łydka 42cm
pas 87cm
biodra 96cm
klata 100cm
Problem jest w tym ze nie chce byc juz napakowanym osiłkiem;/
dawniej kręciło mnie takie cos lecz mi przeszło chciałbym stac sie normalnym 15latkiem z normalnymi wymiarami
Proszę o pomoc...
chciałbym miec minimalne pomniejszone wymiary gornej częsci ciała
a zeby :
Biodra spadły do 85-90cm
Pas 75-80
Udo 45-50
Łydka 33-38
pomożcie, czy musze się odchudzac np zebym wazył 60kg? a nie 70?
pomozcie prosze nie piszcie ze to głupota, ze to ze tamto
prosze.. to dla mne bardzo wazne z góry bardzo dziękuje. to jedyne forum na ktorym moge liczyc na uzytkowików