myth3
chodzi wlasnie o to ze w diecie mam duzo wiedzy.. Tylko w suplach malo bo zawsze tylko kreta , kreta i gainery.. chodz od 5mc nie lykam nic tylko dietka i dietka..
Raz Czekaj na swą szanse.
Dwa Ciśnij do oporu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1602
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12150
Napisanych postów
160694
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235480
jakbys mial duza wiedze w diecie, to nie potrzebne by byly ci te suplementy co wymieniles w pierwszym poscie.
jedynie bcaa moze.
jedynie bcaa moze.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
apokalipsa
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
dostosuj dietę; napisz jak chcesz wystartować z ilością kalorii, węgl., bialka, tluszczy- na kg. masy ciala przeliczając?
wtedy po ocenie tego zestawienia będzie można się pokusić o rozeznanie czy -i jakiue- suple czy odżywki będą zasadne[jak i skonkretyzujemy cel- choc tu postepowanie ui tak bedzie trochę na opak
]
wtedy po ocenie tego zestawienia będzie można się pokusić o rozeznanie czy -i jakiue- suple czy odżywki będą zasadne[jak i skonkretyzujemy cel- choc tu postepowanie ui tak bedzie trochę na opak
]"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
