Szacuny
3
Napisanych postów
376
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10252
no z dawka widze zaszalales:) nie wiem jaki jest twoj staz czy to twoj 1 cykl itp wiec nie bd ci proponował o zwiekszenie dawki ale bolda na twoim miejscu bym przedluzyl do 15 tyg bo do 10 to troche za krotko..
a na szalenstwa to sie nigdy nie jest za starym:):)
Szacuny
20
Napisanych postów
1677
Wiek
50 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15356
mam 35 lat około 20 dużych cykli za sobą, rozje ny kręgosłup od niebywałych ciężarów. Bardziej myślę o ratowaniu sportowej sylwetki niż budowaniu wielkiego mięsa.