Chciałbym się dowiedzieć jak to u was wygląda... Mianowicie chodzi mi o pokontuzyjnych urazach jak je leczycie? Zerwania naderwania obicia itp. Macie jakieś sprawdzone sposoby bądź mascie które działają dobrze i które możecie polecić... Albo porostu przerywacie treningu do czasu aż ból ustąpi...
Chciałbym się dowiedzieć jak to u was wygląda... Mianowicie chodzi mi o pokontuzyjnych urazach jak je leczycie? Zerwania naderwania obicia itp. Macie jakieś sprawdzone sposoby bądź mascie które działają dobrze i które możecie polecić... Albo porostu przerywacie treningu do czasu aż ból ustąpi...
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźpo jakimś stłuczeniu/skręceniu odrazu traktuję lodem w sprayu,po powrocie do domu altacetem, później np. fastumem (ew. lekarz), na obite piszczele (na siniaki) maść o nazwie arcalen
Caly Czas zastanawiam sie z czego jest panierka przemka
Spamers Squad A Jak
stłuczenia/mocne naciągnięcia: Ketonal żel + pare dni przerwy
do lekarza rzadko chodze, bo nie mam cierpliwości na te kolejki a wychodze z założenia, że jak samo zaczęło boleć, to i samo przejdzie
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
pozatym mnie np. "same z siebie" bolą stare kontuzje - i to autentycznie, wystarczą mi nagłe zmiany pogody, żeby nie móc chodzić przez tydzień
Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-09-17 23:34:23
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
Trudne problemy zostawione same sobie staną się jeszcze trudniejsze.
zaciskasz zeby i jedziesz dalej ja nawet zadnych masci nie stosuje...raz tylko mialem Altacet jak mi tak kolano spuchlo ze chodzic nie moglem
jesli boli obity piszczel - staraj sie nim mniej kopac...masz przeciez drugi
jak bola uda od lowkickow - blokuj
jak masz podbite oko - to w niczym nie przeszkadza
...wybieraj wybieraj wybieraj co wolisz-prawą czy lewą rękę mam Ci up******ić...!