Mam pytanie jaki pas kulturystyczny kupić, bo dość trochę już ćwiczę i odczuwam dosyć ból w kręgosłupie po mc.
Polećcie mi jaki pas kupić/ z jakiej firmy/gdzie?/warto na allegro?/ musze kupić w necie bo u mnie nie ma gdzie
Waga:66kg
Pas: 84cm
Wzrost: 175cm
MC: 110kg x 1 / 90kg x 7 - czytałem ,że w ćwiczeniach z obciążeniem większy od swojej wagi warto używać pasa
Staż: 6miechów