SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pas kulturystyczny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1846

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 264 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1129
Witam,
Mam pytanie jaki pas kulturystyczny kupić, bo dość trochę już ćwiczę i odczuwam dosyć ból w kręgosłupie po mc.
Polećcie mi jaki pas kupić/ z jakiej firmy/gdzie?/warto na allegro?/ musze kupić w necie bo u mnie nie ma gdzie

Waga:66kg
Pas: 84cm
Wzrost: 175cm
MC: 110kg x 1 / 90kg x 7 - czytałem ,że w ćwiczeniach z obciążeniem większy od swojej wagi warto używać pasa
Staż: 6miechów
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14686 Napisanych postów 53226 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400892
1. https://www.sfd.pl/[art]_Pas_treningowy-_za_i_przeciw-t434592.html
2. Jesli bola plecy to radze popracowac nad technika.
3. Jesli juz to szeroki, skorzany.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
W sportowym sklepie ; p
Polecam MadMaxy, konkretne pasy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 264 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1129
Technika ok, a boli dokładnie odcinek lędźwiowy , ale ćwicze dodatkowo ćwiczenie zwane "grzbiety"
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Potrzebny plan treningowy na mase..

Następny temat

Początki na siłowni - 16 lat

forma lato