...
Napisał(a)
witam ,jestem zupelnie zielony,i pewne okreslenia nic mi zupelnie nie mowia,prosze o wyjasnienie jak wyglada to cwiczenie i na czym mozna je wykonywac , a mianowicie batterflay odwrotny...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
butterflay to nic innego jak rozpiętki na maszynie
http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp#12
odwrotne czyli siadasz twarzą do siedzenia i odwodzisz ramiona do tyłu
ćwiczenie na tylny akton barków
http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp#12
odwrotne czyli siadasz twarzą do siedzenia i odwodzisz ramiona do tyłu
ćwiczenie na tylny akton barków
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Poprzedni temat
Ocena, poprawa treningu.
Następny temat
Jakie cwiczenie na brzuch robiliscie podczas hst.?
Polecane artykuły