Warto bo szybciej sie wchlaniaja z rana bo skracasz katabolizm po nocy to samo po treningu np. popijajac Carbo
Warto bo szybciej sie wchlaniaja z rana bo skracasz katabolizm po nocy to samo po treningu np. popijajac Carbo
A ja słyszałem że po kreatynie trzeba sie odblokować.
Skracasz katabolizm, ciekawa teoria.
Po treningu popijając carbo, nie chcesz "skrócić" katabolizm, tylko uzupełnic poziom glikogenu.
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
to niech popije woda !, podalem przyklad NP. carbo
ja sobie nie pojechałem, ty sobie jedziesz brakiem inteligencji.
Co z tego czym popije ?
Twoje teoria są bezsensu.
Udowodnij je czymś, badaniami ?
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
sorki z aofftopa ale Tomkq masz ****esko za***ista fotke w profilu lap soga.
co do bcaa to bierz tylko jako antykatabolik. np redukcja lbo ciezka praca
Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2009-09-27 12:27:03
moja teoria jest sensowna, moze je o*******ic nawet ze slina byle je zjadl
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html