-Dieta jest
-Plan treningowy również
Celem cyklu i treningu jest masa i siła ale... zawsze niestety jest jakieś ale. Mam problem z redukcją tłuszczu na brzuchu co trochę mi przeszkadza. Kolejna moja prośba albo raczej pytanie, Czy to jest do zrobienia? Przybranie na masie (Mięśniowej) i spalenie tłuszczu.
Myślałem nad jakimś dobrym mono do tego wpc, hmb, może jakieś b12 i jakiś spalacz. Co wy na to?
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): https://bundles.sfd.pl/" data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/">https://bundles.sfd.pl/" alt=""/>
Wiek: 17
Waga: 75
Wzrost: 183
Cel cyklu: masa mięśniowa, siła, poprawa sylwetki
stosowane już wcześniej suplementy : Gain Bolic 6000, Creatine Mega Caps (Olimp)
Uprawiane inne sporty: Boks
stosowane wcześniej spalacze : Brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Creatine Micronized+Taurine (Trec), Dextose Powder, AAKG
ilość dni wolnych od kreatyny: Kończę cykl
przewidziane finanse na cykl: 250 do 300 pln
uwagi i sugestie: Prosze o szybką odpowiedz
Staż treningowy: rok
Zmieniony przez - Wbijam w dniu 2009-09-27 15:25:03
No pain no gain