...
Napisał(a)
taj jak w temacie jakie cwiczenie moge wykonywac z taka nadwaga ok 30 kg??zalezy mi na poprawie wygladu mojego ciala czyli spalenie tluszczy i budowanie miesni, jak cwiczyc?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html
wypełnij
najzwyklejesze fbw do tego aeroby albo hitt
dieta z ujemnym bilansem
wypełnij
najzwyklejesze fbw do tego aeroby albo hitt
dieta z ujemnym bilansem
...
Napisał(a)
Płeć : Mazczyzna
Wiek : 25
Waga : ok 107
Wzrost : 178
Cel treningowy : redukcja/poprawa sylwetki/miesnie..
Staż treningowy na siłowni : kilka lat temu cwiczylem kilka miesiecy czyli chyba zaden
Uprawiane inne sporty : brak
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia, a w domu sztanga ok 30kg
Dieta : narazie pracuje nad dieta
Przeciwskazania medyczne : raczej brak
Zażywane suplementy : kiedys tribulus
Wiek : 25
Waga : ok 107
Wzrost : 178
Cel treningowy : redukcja/poprawa sylwetki/miesnie..
Staż treningowy na siłowni : kilka lat temu cwiczylem kilka miesiecy czyli chyba zaden
Uprawiane inne sporty : brak
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia, a w domu sztanga ok 30kg
Dieta : narazie pracuje nad dieta
Przeciwskazania medyczne : raczej brak
Zażywane suplementy : kiedys tribulus
...
Napisał(a)
No to do działu odchudzanie:
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html
http://grono.net/silownia/topic/17949947/sl/aerobiczny-trening-obwodowy-act/ ------ coś z innej beczki
pozdrawiam
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html
http://grono.net/silownia/topic/17949947/sl/aerobiczny-trening-obwodowy-act/ ------ coś z innej beczki
pozdrawiam
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas
...
Napisał(a)
nie wiem gdzie napisać, więc spróbuję tutaj.
poszukuję aktora do głównej roli w niezależnym filmie obyczajowym, z katowic i okolic. najlepiej z nadwagą, wiek 15-20 lat. film trwa 10 minut (ok 1-2 dni kręcenia), w filmie nie ma scen rozbieranych i przemocy. przy produkcji bierze udział profesjonalna ekipa filmowa. film chce się zaprezentować na łódzkiej filmówce i niezależnych kinach. planowane wynagrodzenie finansowe. zainteresowanych proszę o zdjęcia sylwetki na adres [email protected]
zainteresowani zostaną zapoznani bliżej ze scenariuszem i ekipą.
poszukuję aktora do głównej roli w niezależnym filmie obyczajowym, z katowic i okolic. najlepiej z nadwagą, wiek 15-20 lat. film trwa 10 minut (ok 1-2 dni kręcenia), w filmie nie ma scen rozbieranych i przemocy. przy produkcji bierze udział profesjonalna ekipa filmowa. film chce się zaprezentować na łódzkiej filmówce i niezależnych kinach. planowane wynagrodzenie finansowe. zainteresowanych proszę o zdjęcia sylwetki na adres [email protected]
zainteresowani zostaną zapoznani bliżej ze scenariuszem i ekipą.
Polecane artykuły