Plan FBW do oceny

Witam, ułożyłem nowy plan FBW gdyż chcę troszkę inaczej ćwiczyć niż do tej pory ;)
ćwiczyłem podobnie do tego:

Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s
Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s
Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s
Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s
Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s
Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2

Chcę zacząć ćwiczyć:
Trzy razy w tygodniu:
Tygodnie parzyste:
I - A
II - B
III - A
Tygodnie nieparzyste:
I - B
II - A
III - B

Plan jest taki:
A)
Klatka piersiowa:
- Wyciskanie na skosie 3s (10,8,6)
Plecy:
-Martwy ciąg 3s (10,8,6)
-Podciąganie na drążku 3s(max)
Nogi:
-Przysiady z obciążeniem 3s (10,8,6)
Barki:
-Wyciskanie sztangi zza głowy 2s (12-10-8)
Bicepsy:
-Uginanie ramion ze sztangą 2s
Łydki:
-Wspięcia na palce
Kaptury
B)
Klatka piersiowa:
-Wyciskanie na płaskiej 3s (10,8,6)
Plecy:
-Wiosłowanie sztangą 3s (10,8,6)
Nogi:
-Trening na sprzęcie który jest w ławkach( unoszenie ciężaru do góry nogami) 3s (10,8,6)
Barki:
-Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia2s (12,10,8)
Biceps:
-Uginanie ramion ze sztangą 2s( 12,10,8)
Triceps:
-Oburącz hantle zza głowy 2s
Łydki

Czy taki trening jest lepszy? Czy ułożyć może splita?
cwiczę jakieś 2 miesiące, mam 17 lat,180cm wzrostu,61kg wagi i cel to MASA. Proszę o rady