SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co po HST?!?!?!?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 669

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 182 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1937
Witam wszystkich, jestem w trakcie swojego pierwszego treningu hst i jeszcze 2 tygodnie i zakończę ten cykl treningowy. Chciałbym wiedzieć co polecacie po jego zakończeniu a mianowicie jaki trening.

"Dziś uciekam jutro wróce jeszcze o mnie usłyszycie" Ryszard Andrzejewski Peja<-RAP

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 2284 Wiek 3 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62238
2 tygodnie odpoczynku i kolejny trening HST,jeśli ten Ci odpowiadał.Pozdrawiam.

rower1

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
HTS
ale zmiana cwiczen byla by dobrym wyjsciem

ew. split, lub pfs
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak wyrzeźbić górną ścrodkową część klatki.

Następny temat

partie mięśni w poszczególnych dniach

forma lato