Chciałem sie dowiedzieć jednej rzeczy, otóż jaki polecacie tren na dzień dzisiejszy(hexa i acetat)
Pozdrawiam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 98
Wzrost: 185
Obwód klatki: 117
Obwód ramienia: 45
Obwód talii: 91
Obwód uda: 64
Obwód łydki: 43,5
Staż na siłowni: 4 lata
Ilość spożywanego białka: 2,5 g/kg
Ilość spożywanych węglowodanów: 7 g/kg
Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5g/kg
Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl 1-10 enan 200mg e7d + 1-6 prop 50 eod
2 cykl 1-10 oma 250 mg e5d + 1-10 deca 200ml e5d
3 cykl 1-4 metka 25mg ed + 1-10 sustanon 250 mg e5d + 1-10 deca e5d + 6-10 winstrol 50mg e3d
Trening: 3 dni w tyg pon. biceps+klatka+przedramie śr.triceps+plecy+kaptury pt. barki+nogi
Cel cyklu: sucha masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 7 miesięcy
Poziom BF%: ??
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik
Stan zdrowia: Bardzo dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak jak narazie
PPM podstawowa przemiana materii: ok 2100
Wyciskanie leżąc (MAX): ?
Martwy ciąg (MAX): ?
Przysiad (MAX): ?