1. WIEK: 19
2. WAGA: 80
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 118
-udo: 59
-talia: ---
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA: jest
-białko: 3g/kg
-węglowodany: 5g/kg
-tłuszcz: 2g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. metanabol 2. sustanon 3. metanabol
8. TRENING: 5 / tyg
9. CEL CYKLU: szybki przyrost masy
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace
11. POZIOM BF%: ----
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): umiesniona sylwetka, niska tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 147
-martwy ciąg: nie cwicze
-przysiad: nie cwicze
teraz wiele kg i wymiarow poszlo w gore :D ale to zmienie po cyklu.
cykl robie taki:
1-9 deka 350mg e7d
1-9 enan 500mg e7d
1-6 meta 30mg ed
do tego swietna suplementacja i wszystkie witaminy oraz swietna dieta ;] jestem na koncu 3 tygodnia i juz 5 kg na masce :)
pytanie brzmi - zostalo mi 12 strz enana. jutro wale moj 5 strzal. myslalem zeby w dzien strzalu sprzedac pozostale 10 strz i w ten sam dzien kupic Sustaplex 325 ;] ( z uwagi na jego niesamowite dzialanie - zloty srodek :D ) tzn jutro w pn wale enant 500 mg a za tydzien w pn udezylbym juz zamiast enana sustaplex 500mg ;] co myslicie ?
" tu skārsi grūtumu un pie pārējiem esi..."
jesli pomoglem daj soga