ćwiczenia na dolną część klatki piersiowej

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 1666

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Stalker73

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 64

Witam!

Jak rozwinąć dolną część klatki piersiowej nie mając do dyspozycji ławki skośnej (głową w dół)? Polecicie jakieś ćwiczenia?

Stalker

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Fornal89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 182 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3785

niedawno pytałem o to. przeczytaj sobie ( tam pod koniec jest ) https://www.sfd.pl/Pytanie_o_podciąganie-t535020-s4.html

Zmieniony przez - Fornal89 w dniu 2009-10-06 22:56:48

Zmieniony przez - Fornal89 w dniu 2009-10-06 22:57:46

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Brzuch dla zaawansowanego

Następny temat

Rzeźba nóg

Polecane artykuły

ćwiczenia na dolną część klatki piersiowej

Trening w domu

Brzuch dla zaawansowanego

Rzeźba nóg

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg