...
Napisał(a)
Witam. Chciałem rozpocząć jakiś trening kondycyjny w warunkach domowych. Nie interesuje mnie poprawa siły itd. Jedynie wytrzymałość. Takim ciekawym wyjściem wydaje mi się kupno roweru stacjonarnego ale mam bardzo skromne fundusze i cena nie może przekroczyć 350zł. Czy do tej kwoty można wybrać sensowny sprzęt i jaki model (ewentualnie godna polecenia marka) z tego przedziału cenowego będzie najlepszy? Byłbym wdzięczny za pomoc, bo szukałem już odpowiedniego tematu ale większość jest dość stara i pewnie nieaktualna.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Kondycyjny jest tyle ćwiczeń by to poprawić. A rower no cóż więcej szkód jak pożytku z niego będzie. Przede wszystkim skrócą ci się ścięgna ze względu na krótki zakres ruchu. Po drugie często na stacjonarnych ludzie przesadzają z ustawianiem oporu i kolana nie wytrzymują takich przeciążeń. Zanim wsiądziesz na rower proponuje poczytac o ćwiczeniach wzmacniających kondycje.
Następny temat
Kasza jako weglowodany- rodzaj
Polecane artykuły