drelex
Jak mi ktoś może podac ile białka tłuszczy i węglo. Waże 68 kg a mierze 190cm. Treningi w poniedziałek środe i piątek do tego Kick boxing w wtorek czwartek i sobote. No i jeszcze basen w pon.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
90
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4659
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51591
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Białka daj na 2.0-2.5g na kgmc
Tłuszczy 1-1.5g na kgmc
Węglowodanów z 4-5g na kg masy ciała
Pozdr.
Tłuszczy 1-1.5g na kgmc
Węglowodanów z 4-5g na kg masy ciała
Pozdr.
