...
Napisał(a)
Taka pora roku szybko można cos złapać. Dobrze że czujesz się juz lepiej, moze coś na odpornienie pobierz, chociaz w sumie tran tez ma takie działanie. Pozdrawiam jak będziesz to kliknij
...
Napisał(a)
No to fajnie że juz wróciłaś , mi w poniedziałke wypada bity miesiąc to i wskoczę na wage Jakie masz plany na przyszyły tydzień (ja się wybieram na siłownie i mam stresa jak to będzie) Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Cześć Falunia:) a więc dziś miesiąc i raniuchno waga pokazała 99,70 kg a więc 4,30 w dół, jestem szczęśliwa jak nie wiem co
To wszystko co się zaczęło ze mną robić, czyli kop w metabolizm
/a przecież mało się ruszałam/ świadczy, że dobrze zrobiłam trafiając na te forum
Dzisiaj troszkę ustępstw /imieninki kogoś z rodzinki/ ale od jutra wskakuję na właściwe tory a od poniedziałku basen. Na siłownię jestem jeszcze za duża Duża, ale szczęśliwa. Znaczy się, że poszłam w dobrym kierunku. Dobra dieta!!!
No więc do boju!
To wszystko co się zaczęło ze mną robić, czyli kop w metabolizm
/a przecież mało się ruszałam/ świadczy, że dobrze zrobiłam trafiając na te forum
Dzisiaj troszkę ustępstw /imieninki kogoś z rodzinki/ ale od jutra wskakuję na właściwe tory a od poniedziałku basen. Na siłownię jestem jeszcze za duża Duża, ale szczęśliwa. Znaczy się, że poszłam w dobrym kierunku. Dobra dieta!!!
No więc do boju!
...
Napisał(a)
Bardzo ładny spadek gratuluję Ci, to bardzo cieszy gdy widać rezultaty bo motywuje na przyszłość. Baw się dobrze na imieninkach Pozdrawiam i czekam na następne wpisy
...
Napisał(a)
No to pięknie:*:*:* Gratuluję:) na imieninkach się zrelaksuj i nabieraj sił :)
:):)
...
Napisał(a)
Gratulacje również ode mnie
Na tych imeninkach uważaj jednak z odstępstwami ,tylko jeden kawałek tortu dozwolony
Żartowałem zasłużyłaś w pełni
Na tych imeninkach uważaj jednak z odstępstwami ,tylko jeden kawałek tortu dozwolony
Żartowałem zasłużyłaś w pełni
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
...
Napisał(a)
dobrze idzie, pierwsze koty za ploty, za miesiac bedzie juz prawie 10kg mniej.
na plaze w przyszlym roku wyjdziesz w bikini
na plaze w przyszlym roku wyjdziesz w bikini
Poprzedni temat
Prośba o ułożenie planu treningowego
Następny temat
Domowa Siłka - Plan do Oceny
Polecane artykuły