Z góry podkreślam że nie pracuje i trzymam dietę .
Pn-Nogi+łydki
Wt-Plecy+przedramiona
Śr-Klatka
Cz-Barki+kaptury
Pi-biceps+triceps
Nie podaję ćwiczeń gdyż staram się żeby każdy trening wyglądał inaczej . Przerwy między seriami 60 sekund .
Ilość wyświetleń tematu: 600
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźGive me some SOG, Gimmie Gimmie some SOG :D
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły