...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
258
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10944
Tak jak w temacie. Znacie jakies cwiczenia na odchudzenie tych czesci ciala ?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 15
Waga: 70
Wzrost: 178
Cel treningowy: redukcja bioder i ud
Staż treningowy na słowni: 3 tyg
Uprawiane inne sporty: brak
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silownia
Dieta: jest
Przeciwskaznania medyczne: nie ma
Zażywane suplementy: brak
...
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
63608
nie da sie odchudzic okreslonego rejony
albo cale cialo albo nic