Monohydrat
Witam posiadam o to te odzywki :
Xpand 950g
Universal Storm 856g
Thermo Speed Extreme 90tabl
Omega 3
Cel to sucha masa miesniowa nabranie siły pompy i troche zrzucenia fatu przy okazji
Dawkowanie:
Rano: STORM 10g 1 porcja 1x
Przed treningiem: Xpand 1miarka 15,5g 1porcja
Po treningu (po aerobach) Storm 1 porcja 10g
Przed aerobami 2tabl. TSE
W 3 tyg zwieksze dawkowanie Xpanda do 2 miarek
PYTANIE: jak mam stosowac wlasnie Storma gdy kończe trening to odrazu ide robić aeroby bieganie w terenie to mam storma brac gdy skoncze aeroby?
Xpand 950g
Universal Storm 856g
Thermo Speed Extreme 90tabl
Omega 3
Cel to sucha masa miesniowa nabranie siły pompy i troche zrzucenia fatu przy okazji
Dawkowanie:
Rano: STORM 10g 1 porcja 1x
Przed treningiem: Xpand 1miarka 15,5g 1porcja
Po treningu (po aerobach) Storm 1 porcja 10g
Przed aerobami 2tabl. TSE
W 3 tyg zwieksze dawkowanie Xpanda do 2 miarek
PYTANIE: jak mam stosowac wlasnie Storma gdy kończe trening to odrazu ide robić aeroby bieganie w terenie to mam storma brac gdy skoncze aeroby?
Krzysztof Piekarz
eNd_
Tomgo1990
