...
Napisał(a)
z tym że nie utrzymuje wagi po cyklu to składało się wiele czynników mieszkalem zagranicą 4 lata do niedawna i powiem tak przy moim życiu w ciągłym biegu itp. nie moglem sie poswiecić całkowicie utzrymywaniu diety zreszta kazdy ma inny organizm i jest tak że osoba miejace tendencje do chudnięcia ma szybka przemiane materjii co w zwiazku z tym idzie spadek masy jezeli nei jest dostarczone odpowiednia ilosc bialka wegli i tluszczu.przy tym trenujac to mma 3 rok powiem ci tak że jedna osoba tu sie wypowiada ze ternuje zapasy i nei ma spadków u mnei jest na odwrót i pokazał bym ci multum przykładów. a co chce osiagnać myśle ze wage to max chce zrobic 7 kilo wiecej i chodzi mi o całkowite pozbycie sie tłuszczu i zbudowanie czystego miecha. wiem dieta podstawa to sam sie przekonałem dlatego poprawie ja bo bez niej nei zaczne koksować.
...
Napisał(a)
tak jak wpomniałem w****u mam uwagi "niedo***anych ****i")))) tyle co sie usmiełem z niektórych to kółko różańcowe koledzy otwórzcie i wspierajcie sie nawzajem)
...
Napisał(a)
Oj stary teraz to dowaliłeś, 7kg wagi +spalenie sadła i to u osoby która ma problemy z trzymaniem diety to raczej nierealne, postaw sobie taki cel który będziesz w stanie osiągnąć i zacznij do niego dążyć na poważnie bo nie ma sensu się truć na paru kilogramów wody która po cyklu zaraz zejdzie
Pomogłem? Daj SOGa
...
Napisał(a)
twoja wiedza jest na poziomie twojej kultury co przy wadze jaką podałeś czyli 75 kg daje wyjątkowo duży stosunek głupoty i chamstwa w przeliczeniu na 1 kg masy ciała. Musisz chłopie coś z tym zrobic i/albo podwyższyć wagę albo dokształcić się i poprawić kulturę żeby te proprcje uległy zmianie najlepiej wszystko razem.
by dozer5
by dozer5
It's not Revenge, It's Punishment!
Polecane artykuły