Spalanie tluszczu .. ;(

aj tam, tragedii nie ma. Nie patrz na opinie innych, z twojego otoczenia, z reguły tylko to pogarsza stan psychiczny. ruszaj sie dużo, jak normalny dzieciak.

Tak kazde dziecko nosi na sobie zapas tluszczu, jezli byles slodkim pyzatym bobaskiem masz go wiecej. To ze teraz go masz nie oznacza ze tak bedzie, ale to zalezy od ciebie, postepuj zgodnie z tym co chlopaki napisali, i czekaj, przed toba za pare lat okres najwieszego skoku wzrostu, ten tluszcz zostanie wtedy spozytkowany jezli nie bedziesz dostarczał "smieci" w jedzeniu, ale cwicz i trenuj. Pompki i brzuszki to piekna rzecz, ale za maly trening, Skup sie na sporcie ogolnie, arate jest bardzo dobre, inne sporty walki tez, biegaj, graj w kosza, siatke i czekaj cierpliwie. Bo na wszytsko przyjdzie czas.

dokladnie. ruszaj sie ,duzo sie ruszaj