...
Napisał(a)
Ciezar zalezy od twoich predyspozycji...
dobierz odpowiedni aby nie bylo oszukanych rychow, i pelny zakres aby byl zrobiony.
dobierz odpowiedni aby nie bylo oszukanych rychow, i pelny zakres aby byl zrobiony.
...
Napisał(a)
Ja też mam 14 lat i zamierzam sobie kupić hantelki i takie pytanie, wystarczyło by jak bym podnosił 7-8 kg? Czy dać jeszcze mniej?
Dawka
...
Napisał(a)
Powiem takjak poprzednikowi, ciezar zalezy od twoich predyspozycji
Poprzedni temat
Czy taki dzienny pokarm to za dużo ?
Następny temat
...bardzo chce schudnąć, tylko kilka kg...pomocy
Polecane artykuły