...
Napisał(a)
Miejsce gdzie pobera się krew.... Myślę że to zgięcie w łokciu ale możnaby to nazwać inaczej Też tak miałem na początku przy biegu bokserskim z hantlami to kwestja przyzwyczajenia do tego rodzaju wysiłku, lub robisz to za intensywnie (za długo lub za dużym ciężarem).
...
Napisał(a)
Jak mówi kris1324,robisz to pewnie za intensywnie.Masz 14 lat i nie powinieneś za bardzo nadwyrężać stawów.
...
Napisał(a)
Dokładnie, zostaw te hankle i pobiegaj. Będzie zdrowiej.
Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...
...
Napisał(a)
przykładaj się na treningach ;D pamietaj.. ze im więcej potu na treningu , tym mniej krwi na ringu ;D
'JA TRENUJĘ NIE PO TO ŻEBY ŻYĆ TYLKO ŻYJĘ PO TO BY TRENOWAĆ' :)boks > kb > karate
Polecane artykuły