Gdyz zastanawiam sie zeby liznac troche zapasow.. dotychczas trenowalem tylko boks i kickboxing ,no i silownia..
Teraz chce dalej trenowac ale dorzucic zapasy..
Jesli progres przedstawia sie tak:
Poniedzialek
16.30 - silownia (trening FBW)
20.00 - kickboxing
Wtorek
16.30 - Zapasy
20.00 - KB
Sroda
16.30 - zapasy
20.00 - KB
Czwartek
16.30 - zapasy
20.00 - KB
Piatek
16.30 - zapasy
19.00 - silownia
Czy moze w piatek zrezygnowac z silowni i dac ja w Sobote?
Jak to bedzie wygladalo z punktu zdrowotnego? - nie za duzo tego wszystkiego?
RENEGAT
ON CHCE BYŚCIE MU DORADZILI Z DIETĄ POD TAKI ROZKŁAD TRENINGÓW!
Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-11-08 15:13:20