Poza oczywiście porządną dietą chcę dać organizmowi jeszcze kilka składników, które pomogą w zbudowaniu masy mięśniowej. Mam już izolat białka naature best'a i aminokwasy aminotecha universal'a. Dodatkowo chcę się uzbroić w creakica(muscleteck), argininę(olymp) oraz coś dodatkowo na teścia, albo m-stak albo stak, z tego co czytałem na testosteron lepszy jest zwykły stak.
Sądzicie, że tak to zadziała? Czy z czegoś zrezygnować, o coś uzupełnić? Na koniec mam pytanie o stak i m-stak czy mozna je brac razem czy to bez sensu i czy oby napewno nie są to już wersje PH. Z góry dzięki za odp. Pozdrawiam P.S. będę trenował rano + intensywnie pracował - stąd też zapotrzebowanie na tyle wspomagaczy.