...
Napisał(a)
mono niekoniecznie musisz po treningu
czy dasz te 5gr rano,popoludniu czy wieczorem nie ma wiekszej roznicy
jednak wg mnie dawkowanie kreatyny przed i po treningu jest nie trafne w 100% bo lepiej zachowac rowne odstępy czasowe miedzy dawkami
czy dasz te 5gr rano,popoludniu czy wieczorem nie ma wiekszej roznicy
jednak wg mnie dawkowanie kreatyny przed i po treningu jest nie trafne w 100% bo lepiej zachowac rowne odstępy czasowe miedzy dawkami
Polecane artykuły