prosze o jakiś plan ćwiczeń dla mnie jestem kompletnie zielony mam hantle 5 kg i trenuje tekwondo około 1 miesiąc wiem mam troszke tłuszczyku..!!!!
...
Napisał(a)
mam 15 lat 160wzrost i waga około 67kg
prosze o jakiś plan ćwiczeń dla mnie jestem kompletnie zielony mam hantle 5 kg i trenuje tekwondo około 1 miesiąc wiem mam troszke tłuszczyku..!!!!
prosze o jakiś plan ćwiczeń dla mnie jestem kompletnie zielony mam hantle 5 kg i trenuje tekwondo około 1 miesiąc wiem mam troszke tłuszczyku..!!!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ćwiczenia mają być związane z teakwondo żeby się rozwinąć ....z góry thxxxxx!!!!
...
Napisał(a)
Przestań pisać "!!!!!!!!" albo "????????????" bo nikt tu ślepy nie jest. Dostałeś w swoim drugim temacie link do planu Mawashiego więc go wykonuj.
-
Polecane artykuły