przecież masz mc w planie po przysiadach.
...
Napisał(a)
stretching na dolny odcinek kręgosłupa.
przecież masz mc w planie po przysiadach.
przecież masz mc w planie po przysiadach.
...
Napisał(a)
moze dodacie koledzy jakies dodatkowe cwiczenia bo te juz cwicze prawie miesiac
...
Napisał(a)
ćwicz jeszcze przez miesiąc a potem zmień na coś innego np. pół split
...
Napisał(a)
ok bede cwiczyl do stycznia ;_) a w polowie stycznia zmienimy cwiczonka na tudniejsze
...
Napisał(a)
No juz dochodzi polowa stycznia poradzicie nowe cwiczonka;P
Polecane artykuły