możliwe takie tętno?

witam. po kilku tygodniach biegania i przeglądania forum stwierdziłem ze muszę zacząć biegać na poziomie 60-70% maxHR . wg obliczeń max HR mam 196. więc aby tak było powinienem biegać z tętnem między 117 a 137. biegam na profesjonalnej bieżni w klubie i wg.rączek które mierzą średnie HR to przy szybkim marszu 7,3km/h mam właśnie ~135. możliwe to? wczsniej nie mierzyłem pulsi i biegałem sobie przy prędkości 8 / 8.5 km/h.

te rączki są miarodajne czy lpij zainwetsować w jakiś pulsometr?