desiderata
...
Napisał(a)
ogolnie staram sie jesc duzo białka a mniej weglowodanow tzn. wegle tylko okolotreningowo poniewazn jest endo i mnie podlewa troche. Jak czesto moge jesc jajka? bo duzo bialka wlasnie z nich dostarczam. Nie mam jakos diety rozpisanej w tym momencie rygorystycznie. I czy jajecznice jak robie np. rano(bo najszybciej) to robic ja razem z żółtkami np. z 5 jaj czy tez nie dawac wszystkich zółtek?Jak to wyglada w innej porze dnia??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
w żółtku jest tłuszcz - w przypadku jajek, znajduje sie w nim duzo cholesterolu. Nie wyłączaj z diety calkowicie zoltek, ale staraj sie je ograniczac
"Nie musisz być wielki, żeby zacząć ale musisz zacząć, żeby się nim stać"
...
Napisał(a)
jak jesz jaja to jedz całe
jem od 4 do 8 jaj dziennie nic mi nie jest
i jeśli jeste ś zdrowy też śmiało wcinaj pozdr
jem od 4 do 8 jaj dziennie nic mi nie jest
i jeśli jeste ś zdrowy też śmiało wcinaj pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
a jak zapodam jaja na wieczor(ostatni posilek/przed snem) jak nie mam nic innego to z rana tez moge wrzucic? zalozmy w obu przypadkach jajecznica z 4 jajek.
desiderata
...
Napisał(a)
jak najbardziej będą dobre
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
dieta...jeśli mozecie to ocencie PROSZĘ
Polecane artykuły