"Najgorszy trening to taki który sie nie odbył!"
...
Napisał(a)
Siema wszystkim ukladam sobie diete na mase miesniowa i mam takie pytanie ile potrzebuje WW,B,T na wage 67kg[????] szukalem ale nie umie znalesc slyszalem tez o jakis przelicznikach walsnie takich ile dana waga potrzebuje bardzo bylbym wdzieczny za podanie linkow z tym. dzieki za pomoc i pozdrawiam :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
białko 2g
tłuszcze 1,3g
reszta ww
zapotrzebowanie ok 3000 musisz policzyć w dzile odżywianie kliknij w zbiór linków działku odżywianie
tłuszcze 1,3g
reszta ww
zapotrzebowanie ok 3000 musisz policzyć w dzile odżywianie kliknij w zbiór linków działku odżywianie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Troche cierpliwosci do mnie bo jestem zielony w tych sprawach.
rozumie ze na 1 kg masy ciala mam przyjac B-2g ,T-1.3 a ile WW ??bo nie rozumie tego. no kliklem na te dziaklo odzywianie i ?? co tam mam policzyc?? dzieki ;)
rozumie ze na 1 kg masy ciala mam przyjac B-2g ,T-1.3 a ile WW ??bo nie rozumie tego. no kliklem na te dziaklo odzywianie i ?? co tam mam policzyc?? dzieki ;)
"Najgorszy trening to taki który sie nie odbył!"
...
Napisał(a)
art dieta ułóż sam punkt chyba 3 pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Aha ok dzieki;]
mam jeszcze jedno pytanie jak juz bede stosowal sie diety to czy moge od czasu do czasu podzwolic sobie na normalny obiadek mamusi ;) np; biogos,pierogi czy jakas tam zupa ?? ile razy na miesiac albo w tygodniu.?
dzieki i pozdro! :)
mam jeszcze jedno pytanie jak juz bede stosowal sie diety to czy moge od czasu do czasu podzwolic sobie na normalny obiadek mamusi ;) np; biogos,pierogi czy jakas tam zupa ?? ile razy na miesiac albo w tygodniu.?
dzieki i pozdro! :)
"Najgorszy trening to taki który sie nie odbył!"
...
Napisał(a)
raz w tygodniu taki posiłek będzie jak najbardziej ok
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły