początki zawsze są śmieszne
no to teraz masa dzisiaj mnie jeszcze zmotywowało coś i zamierzam się jeszcze bardziej starać.
Na ten moment biorę cell pumpa kreatyny i rózne dodatki typu białko witaminy itp itd...
Na luty planuje cell pump + no xplode + dodatki.
No i kwiecien booster żeby się fajnie ćwiczyło i redukcja brzuszka :)
Dziennik treningowy SFD:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Carb_Nite,_CBL,_IF_by_kowallosu_-t1120275.html