...
Napisał(a)
witam.chciałbym się konkretnie dowiedzieć jak mógłbym przybrać troche na wadze.jestem szczupły,mam 174 cm wzrostu i ważę 67 kg.mam bardzo szybki metabolizm,co zjem bardzo szybko zostaje wydalone...i niewiem co zrobić żeby trochę przybrać na wadze
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dostarczyc odpowiedniej ilosci BTW
odsyłam do działu odżywianie, posty podwieszone
na początek post 10 wskazówek żywieniowych
odsyłam do działu odżywianie, posty podwieszone
na początek post 10 wskazówek żywieniowych
...
Napisał(a)
tak czy siak, nie ma innej metody jak dodatni bilans i odpowiednia podaż btw
...
Napisał(a)
ja ważyłem 4 mc wcześniej 66kg stosowałem suple i ćwiczyłem jadłem tak jak teras
...
Napisał(a)
Dieta jest najwazniejsza! Zacznij dobrze jesc i cwiczyc a potem pomysl o odzywkach.
Polecane artykuły