SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

przysiady / mc po wycieciu kawalka lakotki?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1422

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 372 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11685
ktos ma jakies info na teamat czy mozna robic przysiady jesli bylo wyciete 5% lakotki bocznej w kolanie ? chodzi mi o ciezary wieksze niz 120kg i na mc i na przysiad. czy juz olac przysiady i mc ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516
miałem wyciętą część łąkotki, po przejściu rehabilitacji już nie pamiętam jak długiej bo to dawno było, nie odczuwałem większego dyskomfartu przy siadach czy mc (zawsze można na prostych nogach robić), musisz słuchać ciała, jeżeli odczuwasz ból to sygnał że jeszcze nie czas...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Chad Waterbury Complex - dobry trening pod SW ?

Następny temat

pomoc w rozpisce ,,,masa

forma lato