"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
...
Napisał(a)
no ok spróbuje :) dzięki wielkie... bardzo mi pomogłeś :) i już nie zawracam głowy :P Szkoda że nie mogę dać jeszcze jednego Soga. Bo nawet kilka Ci się należy :) pozdrawiam
...
Napisał(a)
nie ma za co na pewno sam byś do tego doszedł pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Wiesz najlepiej to się zapytać kogoś kto się na tym zna :) przynajmniej nie mam żadnych wątpliwości i wiem że robię to dobrze więc nie mam żadnych wyrzutów :) Męczy mnie sprawa z kaloriami bo wychodzi mi w diecie 3266 kCAl. I kurcze nie wiem czy to nie jest za mało jak na mój aktywny tryb życia :/ na 1 kg masy ciała mam T-1,56, B-2,36 i W-5,04. Nie wiem co jeszcze mógłbym dodac żeby kcal mi się podwyższyły... może więcej węgli?
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
...
Napisał(a)
dorzuć ww do 6 jak się boisz
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
tak też zrobię :) dzięki wielkie :)
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
Polecane artykuły