Ostatnio slyszalem jak dwoch gosci rozmawialo o diecie CKD. Jeden z nich ktory ja stosowa mowil tlumaczyl drugiemu na czym polega i mowil ze nie je weglowodanow, ze je duzo miesa, serow i (co mnie zdziwilo) mowil ze opycha sie frytkami.
1. Co uzywacie zamiast tradycyjnej panierki? Macie jakies sposoby i produkty na panierke? Czy jecie tylko mieso bez panierki?
2. Czym zastepujecie (jesli zastepujecie) takie dodatki do mies i ryb jak ziemniaki, ryz, makaron?
3. Czy uzywacie keczapu ,P, musztardy, chrzanu itp?
4. Macie jakies dobre tabele kaloryczne? Bo te co znalazlem na google sa kiepskie.
Dziekuje za pomoc.