Street fighter
...
Napisał(a)
Kupiłem sobie ActivLab Creatine Capsules 300 kaps. i na odwrocie piszę dziwne zdanie; "Uwaga! Węglowodany zwiększają stopień wchłaniania kreatyny. Nie łączyc z mlekiem." Co to może oznaczac??? Żeby nie pic mleka przez cały okres suplementacji? Czy tylko zaraz po zażyciu? Czy nie łaczyc węglowodanów, kreatyny i mleka? Nie wiem, może ktoś miał tą kreatynę i wie o co chodzi... Bo ja jakoś nie bardzo
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
pomoże ktoś doświadczony??? wiem że ta kreatyna jest popularna więc nie wierze żeby się z nią ktoś wcześniej nie spotkał...
Street fighter
...
Napisał(a)
Mleko spowalnia wchłanianie-ale nie blokuje, węglowodany przyspieszają-co jest nie prawdą. Stąd taki tekst-ze starych twierdzeń. Nie ma się czym przejmować.
[][][]--140kg--[][][]
...
Napisał(a)
spoko... myślałem że to coś poważniejszego np podczas łączenia mogą wystąpic jakieś skutki uboczne albo coś... (słabo to opisali) Jak tak to spoko:D dzięki
Street fighter
...
Napisał(a)
Żadnych problemów nie będzie jak połączysz, ale raczej nie popijałbym kreatyny mlekiem.
Co do mleka to ja zawsze i tak odradzam te sklepowe, bo z prawdziwym mlekiem to one już nie mają nic wspólnego - co innego jeszcze od prosto od krowy.
Węglowodany stymulują insuline co jakby nie patrzeć może pomóc w dowozie kreatyny do mięśni, więc jakaś prawda w tym jest.
Co do mleka to ja zawsze i tak odradzam te sklepowe, bo z prawdziwym mlekiem to one już nie mają nic wspólnego - co innego jeszcze od prosto od krowy.
Węglowodany stymulują insuline co jakby nie patrzeć może pomóc w dowozie kreatyny do mięśni, więc jakaś prawda w tym jest.
...
Napisał(a)
Węglowodany stymulują insuline co jakby nie patrzeć może pomóc w dowozie kreatyny do mięśni, więc jakaś prawda w tym jest.
Taka prawda, ktora nie warto sobie glowy zawracac.
Taka prawda, ktora nie warto sobie glowy zawracac.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Skoro się tym nie przejmujesz to ok, ale nie każdy ma taką samą filozofie
...
Napisał(a)
brak synergii wyrzutu insuliny z czasem wchłaniania kreatyny
wiec teza iż wegle sa tzw "transporterem" w praktyce jest mitem
mlekiem sie nie przejmować
wiec teza iż wegle sa tzw "transporterem" w praktyce jest mitem
mlekiem sie nie przejmować
Polecane artykuły