" nie raz chce byc najlepszy, nie wiem czemu, ale mam tak "
...
Napisał(a)
juz o nic :) dzieki wszytkim, napisze odczucia w czasie cyklu i po cyklu.
...
Napisał(a)
od poniedziałku zaczynam cykl, przez ten tydzien i tydzien wstecz zaczełem robic aeroby zeby zrzucic troche fatu, obciełem wegle i moje pytanie jest takie. Czy teraz zostawic tak jak jest czyli z mniejsza iloscia ww. zeby nie szlo mi za bardzo w tłuszcz czy dorzucic troche ? wiadomo, ze dorzuce białko, ale wlasnie sie zastanwiam nad ww.
" nie raz chce byc najlepszy, nie wiem czemu, ale mam tak "
...
Napisał(a)
przytnij je trochę, jak poczujesz, że jest za mało to dodajale i tak chcesz zgubić fatu to lepiej przytnij
+$+ sru sru
...
Napisał(a)
ok, dzieki. Właśnie mia nie zalezy na ilosci tej masy ktora bym mogl zrobic na propie, ale wlasnie o jakosc. A myslisz, ze jesli bede rolbic aeroby 3-4 razy w tygodniu to nie bedzie źle ?
" nie raz chce byc najlepszy, nie wiem czemu, ale mam tak "
...
Napisał(a)
jak efektów nie będzie to zwiększ ilość aerobów i będzie git
+$+ sru sru
...
Napisał(a)
Ok, lap soga
" nie raz chce byc najlepszy, nie wiem czemu, ale mam tak "
Polecane artykuły