Niby typowo pod kobiety program, ale każdy coś dla siebie może znaleźć :)
w Polsce wydano jej 4 książki:
Encyklopedia żywienia
Jesteś tym, co jesz. Książka kucharska
Program doskonałego zdrowia
Jesteś tym co jesz
http://wysylkowa.pl/fraza/mckeith-gillian,0,k.html
chciałbym coś takiego mieć, ale boję się, że zalecane przez nią produkty będą dla mnie niedostępne (owoce, warzywa, świeże zioła itp), więc nie wiem czy jest sens kupować książkę; jeśli już kupić, to którą??
niekoniecznie zależy mi na przepisach, bardziej na "zalceniach" żywieniowych i poradach.. myślę, że wiadomo o co mi chodzi..
książki musiałbym zamawiać, a nie chcę kupować kota w worku - może ktoś ma/miał kontakt i może się wypowiedzieć.
może ktoś zna podone publikacje godne polecenia?
tak od siebie to mogę polecić Zinczenko - Dieta ABS