...
Napisał(a)
Też sie odwracalem i zapewniam że będzie ok, normalna sprawa, nic wielkiego. przejdzie. Żeby to przyspieszyc mozna zrobiść trochę cwiczen przygotowujących np lużna walka otwartymi dlonmi w bliskim dystansie w miejscu, bez poruszania (zeby nie mozna bylo uciec). Ciosy sa słabe, nie ma zagrożenia a człowiek uczy sie nie zamykac oczu i przyzwyczaja się ze ktos mu mach rękami przy nosie. U mnie w sekcji, od kiedy trener zaczął duż robić podobnych ćwiczen odwracanie zupelnie zniknęlo na sparingach w grupie początkujcej.
...
Napisał(a)
Co wy wszyscy tacy w gorącej wodzie kompani?? Wszystko przyjdzie z czasem. Chuck Norris też tak od razu wszystkiego nie umniał
Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...
...
Napisał(a)
nie przejmuj sie, minie to na pewno, tak jak wyżej ktoś pisał, idź na wymiane, albo gdy przeciwnik zbliża sie odpychaj frontem, ja na początku nie odwracałem sie, ale jak blokowałem to oby dwie ręce mi schodziły na chronioną strone, ale po kilku przyjętych na twarz sie oduczyłem głupiego nawyku
...
Napisał(a)
Przede wszystkim to jest kwestia nastawienia.
Kiedy sam bedziesz sie "napominac", zeby stac przodem do przeciwnika bedzie Ci duzo latwiej. Pamietaj, ze to Ty musisz to kontrolowac i miej to caly czas w glowie.
Kiedy sam bedziesz sie "napominac", zeby stac przodem do przeciwnika bedzie Ci duzo latwiej. Pamietaj, ze to Ty musisz to kontrolowac i miej to caly czas w glowie.
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
...
Napisał(a)
To fakt, jak zacznie się już na coś zwracać uwagę to ten element pomału zaczyna się zmieniać.
...
Napisał(a)
Dokladnie tak samo uwazam.
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
Poprzedni temat
Samoobrona dla kobiet - zasadniczy błąd
Następny temat
XI Liga Brazylijskiego Jiu-Jitsu - 6 marca 2010
Polecane artykuły