Jay Cutler lifestyle
...
Napisał(a)
bo jest sezonowcem obudzil sie z zimowego snu jak reszta gimnazjalistow :D:D i poprostu diety rozpisanej nie ma
...
Napisał(a)
bo nie mam rozpisanej w proporcjach poprostu wiem co mam jeść rano, w obiad i wieczorem nie bawiłem się w taką diete szczegółową.. wróce z roboty to wam napisze
...
Napisał(a)
bo kolego nie masz diety,minimum 5-6 posiłków dziennie,dopnij tą sprawę gdyż beż żarcia nic nie zdziałasz,potem jak coś dzienną dawke rozbijasz na 3 porcje i dajesz do posiłków co 4-5 godz
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły