1. WIEK: 30
2. WAGA: 99
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka: 125
-udo:
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: 3 gramy na 1 kg masy ciała
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle 1 na rok meta,deka,winstrol,deka
8. TRENING: 4x tydzień
9. CEL CYKLU: dobra masa i siła
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesięcy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160 w serii 10 razy
-
martwy ciąg:
-przysiad:
CHCIAŁBYM CYKL Z ZASTOSOWANIEM :\
ANAVAR, TRENOBOLONE WINSTROLU DEKI CLOMID CLEBUTEROL
PROSZĘ O POMOC PRZY ROZPISANIU JAK STOSOWAĆ I CZY JEST TO DOBRY CYKL