pozdrawiam!!!!!!!!!!!!!!!
...
Napisał(a)
Anitan problemów z biodrem i kręgosłupem bagatelizować nie można, zadbaj o to. Popieram Agę - może nawet załóż nowego bloga bez konkretnego celu, kto wie, może jak nie będziesz mieć-czuć ciśnienia na konkretny cel to pójdzie w dobrą stronę
pozdrawiam!!!!!!!!!!!!!!!
pozdrawiam!!!!!!!!!!!!!!!
...
Napisał(a)
Anitan ...zdrowiej szybciutko...czekam tu na Ciebie
Pozdrawiam będzie dobrze...musi być
Pozdrawiam będzie dobrze...musi być
"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".
Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html
ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0
...
Napisał(a)
Agak milo mi że zajrzałaś do mnie. Ja Twój dziennik przeczytałam od deski do deski i zaglądam cały czas.
Żyrafko dziękuję za wsparcie.
Ąmadi, Ty wiesz...:)
Dziewczyny to że zawieszam dziennik, nie znaczy że nie będę ćwiczyć i zdrowo jeść. Zawsze ćwiczyłam i w życiu tego nie porzucę. Zdrowo jeść też zamierzam, ale chcę odpocząć od myślenia ciągle o tym wszystkim, o liczeniu kalorii, ważenia każdego grama jedzenia, a sfd nie pomaga mi o tym zapomnieć:), bo tu wszyscy liczą i ważą i redukują się i w ogóle.
Nie chciałam tak po prostu zniknąć bez słowa, chciałam żebyście wiedzieli co postanowiłam i że wrócę na pewno:)
A do Waszyc dzienników na pewno będę zaglądać, a jak będę już gotowa do nowej walki, to się odezwę.
Żyrafko dziękuję za wsparcie.
Ąmadi, Ty wiesz...:)
Dziewczyny to że zawieszam dziennik, nie znaczy że nie będę ćwiczyć i zdrowo jeść. Zawsze ćwiczyłam i w życiu tego nie porzucę. Zdrowo jeść też zamierzam, ale chcę odpocząć od myślenia ciągle o tym wszystkim, o liczeniu kalorii, ważenia każdego grama jedzenia, a sfd nie pomaga mi o tym zapomnieć:), bo tu wszyscy liczą i ważą i redukują się i w ogóle.
Nie chciałam tak po prostu zniknąć bez słowa, chciałam żebyście wiedzieli co postanowiłam i że wrócę na pewno:)
A do Waszyc dzienników na pewno będę zaglądać, a jak będę już gotowa do nowej walki, to się odezwę.
...
Napisał(a)
Trzymaj się dzielnie Anitko, jeżeli to Ci coś pomoże, to dobrze z presją idzie wszystko gorzej..
...
Napisał(a)
Anitan
Ja wracam od piątku do mojego dziennika, wydaje mi się że miesiąc przerwy w pisaniu pomógł. Daj znać kiedy wrócisz.
Ja wracam od piątku do mojego dziennika, wydaje mi się że miesiąc przerwy w pisaniu pomógł. Daj znać kiedy wrócisz.
Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!
...
Napisał(a)
Ale ja będę tęsknić! Pamiętaj, że jesteś moją zawodniczką!
The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
...
Napisał(a)
Dziewczyny dziękuję za wsparcie w decyzji, z którą wcale mi łatwo nie było:)
Wrong pamiętam, że jestem Twoją zawodniczką:). Wrócę z pełnią sił i bedziesz mnie dalej trenować. Wiesz muszę odpocząć od tych muffinek i ładowań białkiem. Strasznie mnie to zmęczyło:)
Wrong pamiętam, że jestem Twoją zawodniczką:). Wrócę z pełnią sił i bedziesz mnie dalej trenować. Wiesz muszę odpocząć od tych muffinek i ładowań białkiem. Strasznie mnie to zmęczyło:)
...
Napisał(a)
Rób tak jak podpowiada Ci organizm
Powodzonka w dalszych zmaganiach, dużo cierpliowści i więcej looooooozu.
pzdr!
Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-04-09 11:29:12
Powodzonka w dalszych zmaganiach, dużo cierpliowści i więcej looooooozu.
pzdr!
Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-04-09 11:29:12
Poprzedni temat
Trening podzielony na partie mięśniowe
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
Następny temat
Sprzęt dla początkującego
Polecane artykuły