Chyba ,że sobie robisz zestawik na cały tydzień to dodawaj co tam uważasz
...
Napisał(a)
można kroić każde inne mieso ale wydaje mi się ,że drób wychodzi tu najkorzystniej: cenowo podobnie do wieprzowiny ,a lepszej jakości mięsko, wołowina jest dobra na niedzielny obiad jak mamy czas na jej przygotowanie.
Chyba ,że sobie robisz zestawik na cały tydzień to dodawaj co tam uważasz
Chyba ,że sobie robisz zestawik na cały tydzień to dodawaj co tam uważasz
...
Napisał(a)
z tym że kurczak bedzie lepszy od wieprzowiny nie zgodze się świniaki mają bardzio podobny aminogram do naszego
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
tak zgadza się,kurak nigdy nie doścignie mięsa czerwonego choćby nie wiem jak się starał
Może źle to ująłem ale chodziło mi tutaj o porównanie mięsa nie z perspektywy białko-białko,a myśląc o jako takim posiłku,czyli biorąc również pod uwagę zawartość tłuszczy ,których wołowina na pewno ma więcej
Może źle to ująłem ale chodziło mi tutaj o porównanie mięsa nie z perspektywy białko-białko,a myśląc o jako takim posiłku,czyli biorąc również pod uwagę zawartość tłuszczy ,których wołowina na pewno ma więcej
...
Napisał(a)
owszem ale nasycone są równie potrzebne
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
nafaszerowaną hormonami i mamy złoty środek pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
ja kiedyś jadłem te "wędliny" paczkowane z biedrony.. Teraz nie moge na nie patrzeć już. Do szkoły przeważnie właśnie biorę upieczoną pierś z kurczaka, taką pachnącą mmmm
wspaniała książka o diecie:
http://zlotemysli.pl/niepowtarzalneebooki,1/publication/show/10020/dieta-proteinowa.html
...
Napisał(a)
Ja bynajmniej robie 3kg piersi w duzych kawalkach w piekarniku i starcza na tydzien biore na obiady i kroje na kanapki i jest ok. Wieprzowine też smaże na niedziele i sobote :] A jak z jedzeniem serów bialych w dzien? Kazeina wolno sie wchłaniaja? A jak z jajkami na żadko w czasie dnia?
Siła umysłu nad siła bicepsów...
...
Napisał(a)
na tydzień ? mi raz po 3 dniach zaczeło nieladnie pachnieć
zrób paste jajeczna z sera i jaj i git
zrób paste jajeczna z sera i jaj i git
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Zapotrzebowanie Kaloryczne
Następny temat
Potrzebuje pomocy przy zrzuceniu zbędnych kilogramów :(
Polecane artykuły