Szacuny
2
Napisanych postów
1917
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34027
witam. mam prosbe o sprawdzenie/poprawienie/doradzenie w doborze supli
wymiary-profil
zdj-galeria
cel-max rzezba/max jakosc
a oto suple ktore wybralem:
man-body octan (2*1 porcja rano/przed tren)
man-scorch (2*2caps/pozniej 2*3caps rano/przed tren/aero)
olimp bcaa (8caps przed tren/aero)
fitmax bcaa+eaa (6-8caps po tren/aero)
bialko-vitafit wg brakow w diecie/po tren
i mysle nad dodaniem stalej suplemacji kreatyna 4g/dzien