2. WAGA:113
3. WZROST:194
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:12x
-udo:67
-talia:99
5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat
6. DIETA:
-białko:2,5
-węglowodany:5
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:m drol + epi
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: miecho dobrej jakosci
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3mies
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:150
-martwy ciąg:-
-przysiad:-
Witam planuje od marca ruszyc z cyklem jak w temacie , ale ostatnio troche poczytalem i zaczalem obawiac sie o gino .. czy wit b6 w zupelnosci temu zapobiegnie?? no i moze jakies inne propozycje co by dorzucic do m drola .. pozdr